今年初ゴーヤチャンプル
実家の方は父は脂質制限があったり、母は入れ歯であまり硬いものは食べられなかったりで、作りわけが面倒くさ〜いです。親は冷凍や電子レンジに抵抗がある世代ですが、私は便利なものはどんどん活用しています。でなきゃ、やってられませ〜ん。自宅では中年二人組みなので料理はシンプルです。一品にサラダか酢の物をつけてます。二人とも体重が増加傾向なので、夜の食後のデザートは控えようと話していますが😓
実家の方は父は脂質制限があったり、母は入れ歯であまり硬いものは食べられなかったりで、作りわけが面倒くさ〜いです。親は冷凍や電子レンジに抵抗がある世代ですが、私は便利なものはどんどん活用しています。でなきゃ、やってられませ〜ん。自宅では中年二人組みなので料理はシンプルです。一品にサラダか酢の物をつけてます。二人とも体重が増加傾向なので、夜の食後のデザートは控えようと話していますが😓
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